11+ Phòng tập yoga ở Cầu Giấy tốt nhất cho bạn [Cập nhật T1/2018]

11+ Phòng tập yoga ở Cầu Giấy tốt nhất cho bạn [Cập nhật T1/2018]
11+ Phòng tập yoga ở Cầu Giấy tốt nhất cho bạn [Cập nhật T1/2018]
5 (100%) 1 vote

“Phòng tập yoga ở cầu giấy” có lẽ là cụm từ khóa mà các chị em khu vực quận Cầu Giấy tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian qua. Yoga ngày càng phổ biến và trở thành một trong những bộ môn được ưa thích nhất từ người già đến người trẻ bởi những công dụng mà nó mang lại. Địa chỉ phòng tập xin giới thiệu đến bạn danh sách những phòng tập yoga ở cầu giấy. 

Danh sách các phòng tập yoga ở Cầu Giấy:

1. Trung tâm Sara Yoga Trần Đăng Ninh

Trung tâm Sara Yoga tổ chức các lớp học Yoga thẩm mỹ với sự Kết hợp việc luyện tập Yoga, Thiền động và Thiền tĩnh giúp bạn có những phương pháp hiệu quả để chăm sóc sức khỏe. Với mong muốn giúp cho hàng triệu người ứng dụng tốt nhất kiến thức và các phương pháp chăm sóc sức khỏe chủ động trên thế giới để chăm sóc để phát huy tối đa sức mạnh từ bên trong con người, trung tâm cam kết:

Đem tới các bài tập nhằm cân bằng thân tâm trí (thân thể khỏe mạnh – tinh thần thư thái – suy nghĩ tích cực)
Các bài tập Yoga giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh, thân hình thon gọn, tràn đầy sức sống, cơ bắp săn chắc, tiêu hao mỡ thừa vùng bụng, vai, đùi ,… Hỗ trợ hoạt động của các tuyến nội tiết, chuyển hóa năng lượng tốt, tiêu hóa tốt, do đó chúng ta sẽ có giấc ngủ sâu, ăn ngon miệng, làn da mịn màng. Phòng bệnh hoặc giảm rõ rệt các triệu chứng đau mỏi lưng, vai gáy, các khớp, hỗ trợ mắt tinh sáng,…

Địa chỉ: Tầng 7 – 249 Trần Đăng Ninh – Cầu Giấy – Hà Nội
Điện thoại: Miss Hiền: 0989 372 066; Miss Quỳnh: 091 458 0099; Miss Hằng: 0989 467 027
Website: http://sarayoga.com.vn/trung-tam-yoga-master/

 

2. Câu lạc bộ Yoga Hà Nội – Trung Tâm Unesco Phát Triển Nhân Văn

Câu lạc bộ Yoga Hà Nội – Trung Tâm Unesco Phát Triển Nhân Văn với triết lý yoga là đạt tới hạnh phúc hoàn hảo và phương pháp đạt tới mục tiêu đó nằm ở sự phát triển toàn diện của cơ thể và tâm trí, mặc dù cơ thể và tâm trí có thể được hoàn thiện dần dần qua các phương pháp tự nhiên, nhưng cũng có phương pháp được xây dựng để phát triển cá nhân nhanh hơn. Với triết lý đấy, Câu lạc bộ Yoga Hà Nội – Trung Tâm Unesco Phát Triển Nhân Văn tự nhận thấy mình có các nhiệm vụ sau:

Tập hợp trên tinh thần tự nguyện những cá nhân có ý thức rèn luyện bản thân trên cơ sở phương pháp luyện tập và các giá trị nhân văn của Yoga, mong muốn đóng góp cho sự phát triển của Yoga trong cộng đồng. Tổ chức các hoạt động phổ biến, thông tin cho các hội viên và mọi người về giá trị và hiệu quả của phương pháp luyện tập Yoga. Tổ chức các lớp huấn luyện thường xuyên cho cộng đồng. Tổ chức đào tạo giáo viên Yoga để có thể đáp ứng được sự phát triển của phong trào. Biên soạn tài liệu học tập, tổ chức hội thảo, đúc kết kinh nghiệm… nhằm phát triển môn Yoga.

Địa chỉ: Nhà họp cộng đồng – Số 1 – ngõ 445 Nguyễn Khang – Cầu Giấy – Hà Nội.
Điện thoại: 091 358 0434.
Website: www.yoga.com.vn

 

3. Trung tâm Siva Yoga- Phòng tập yoga quận Cầu Giấy

Trung tâm Siva Yoga đặc biệt chú trọng đến các lớp Yoga cổ điển, các lớp Yoga chuyên sâu, chuyên biệt cho các đối tượng trẻ em, người già, phụ nữ có thai, các lớp Yoga nâng cao, …. Thêm vào đó là các lớp thiền định, các buổi tư vấn dinh dưỡng, tọa đàm sức khỏe, các hội thảo tư duy tích cực; các sự kiện, các chuyến từ thiện, các buổi dã ngoại hòa cùng với thiên nhiên giúp tái nạp năng lượng, giải tỏa stress, thiết lập duy trì mối quan hệ giữa các Hội viên và Trung tâm.

Với chương trình tập luyện phong phú, được thiết kế một cách khoa học, hệ thống, từ các bài tập mang tính thư giãn đến các bài tập cường độ cao. Với đội ngũ huấn luyện viên cá nhân kinh nghiệm, tâm huyết, người tập sẽ được Trung tâm tư vấn, thiết lập riêng một chế độ tập luyện cũng như chế độ dinh dưỡng phù hợp để đạt được hình thể lý tưởng và sức khỏe tốt nhất trong thời gian ngắn nhất!

Là một cơ sở có nhiều năm kinh nghiệm hoạt động trong lĩnh vực tập luyện thể thao, Trung tâm Siva Yoga luôn tự hào là: Địa chỉ tin cậy, là cầu nối giúp khách hàng tiếp cận với các biện pháp chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện nhất. Luôn không ngừng thay đổi, luôn nâng cấp chất lượng dịch vụ để đáp ứng tối đa mọi nhu cầu của khách hàng. Tạo cho khách hàng một không gian tập luyện chuyên sâu, năng động.

Địa chỉ: P.1604 tòa nhà 24T2 – phố Hoàng Đạo Thúy – KĐT Trung Hòa Nhân Chính – Cầu Giấy – Hà Nội.
Điện thoại: 04 62 81 54 86
Hotline: 098 940 4868.
Website: https://www.facebook.com/VietnamSivaYoga.

Bạn đừng bỏ lỡ >> 11 Bể bơi khu vực Cầu Giấy kèm địa chỉ, sdt, feedback được hội viên yêu thích nhất hè 2018

 

4. Câu lạc bộ An Yoga 21 Trần Thái Tông

Câu lạc bộ An Yoga hoạt động trên tiêu chí ”sức khỏe là điều quan trọng nhất”. Để có một sức khỏe tốt, chúng ta phải kết hợp hài hòa giữa hai yếu tố thể chất và tinh thần. Hãy đến với Câu lạc bộ An Yoga để có những giây phút trải nghiệm với môn thể dục tốt nhất cho sức khỏe hiện nay.

Câu lạc bộ An Yoga đáp ứng đầy đủ các nhu cầu khi bạn tham gia các lớp yoga tại đây: Phòng tập đẹp, đạt chuẩn của phòng tập Yoga. Không gian tĩnh lặng, với hương thơm dịu nhẹ và những điệu nhạc du dương. Số học viên trung bình là 15 người trong một lớp. Đảm bảo các học viên đều được hướng dẫn, bám sát để có kết quả tập tốt nhất. Đội ngũ giáo viên được đào tạo từ nước ngoài, giỏi, giàu kinh nghiệm và rất nhiệt tình.

Địa chỉ: 21 Trần Thái Tông – Cầu Giấy – Hà Nội.
Điện thoại: 046 297 7993.
Hotline: 0989 203 515.
Website: http://www.anyoga.vn

5. Câu lạc bộ Yoga Unesco Hà Nội

Câu lạc bộ Yoga Unesco Hà Nội hoạt động với tiêu chí “Sức khỏe cho mọi người”. Sống khỏe với sự phát triển hài hòa giữa thể chất và tinh thần. Con người luôn có nhu cầu tự tìm hiểu bản thân. Yoga là một trong những phương tiện hữu hiệu giúp người tập đón nhận và trải nghiệm những cảm xúc diễn ra trong cơ thể vật chất và cơ thể tinh thần.

Câu lạc bộ Yoga Unesco Hà Nội là điểm đến tin cậy với các học viên có nhu cầu tập yoga bởi các lý do sau: Giáo viên của Câu lạc bộ là các hội viên đã qua quá trình đào tạo và rèn luyện, tích cực học hỏi và nâng cao hiểu biết về Yoga, tham gia các hoạt động của Câu lạc bộ như dạy Yoga, tuyên truyền quảng bá cho Yoga. Câu lạc bộ hiện có 20 giáo viên thường xuyên tham gia dạy yoga tại 8 địa điểm (40 lớp) trên địa bàn Hà Nội với khoảng trên 700 học viên. Câu lạc bộ đã đem tới cho Thủ đô một sản phẩm văn hóa mới, một bộ môn rèn luyện thể chất và tinh thần đang ngày càng có sức thu hút trên thế giới và ở Việt nam.

Trong suốt thời gian qua, nhờ có phương pháp rèn luyện khoa học và hệ thống theo đúng truyền thống Ấn độ, câu lạc bộ đã giúp cho hàng nghìn người ở mọi lứa tuổi nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật, phát triển trí tuệ, sống vui vẻ, hạnh phúc hơn.
Địa chỉ: Cơ sở 2 – Tầng 1 – nhà N03 – Trần Quý Kiên – Cầu Giấy – Hà Nội.
Điện thoại: (04) 39 84 04 42 – 091 440 4518.
Website: https://www.facebook.com/YogaHaNoi.

 

6. Trung tâm Bharat Yoga Dance Club

Trung tâm Bharat Yoga Dance Club nhận thấy Yoga đã trở thành bài tập quen thuộc của nhiều người khi muốn cơ thể và tinh thần thoát khỏi tình trạng mệt mỏi, căng thẳng. Theo đuổi các bài tập yoga bổ ích, bạn sẽ có được một tinh thần thư thái, một cơ thể khỏe mạnh và một vóc dáng thon gọn. Ngay hôm nay, hãy dành thời gian để đến với trung tâm Bharat Yoga dance club cùng luyện tập và trải nghiệm công dụng tuyệt vời của bộ môn này!

Trung tâm Bharat Yoga Dance Club sẽ là lựa chọn lí tưởng để bạn làm quen, tập luyện cũng như nâng cao các kĩ thuật của bộ môn Yoga bởi vì: Giảng viên của khóa học có nhiều năm kinh nghiệm, am hiểu về yoga, giúp học viên lĩnh hội các động tác, kiến thức về yoga một cách dễ dàng và nhanh nhất. Chỉ sau một tháng luyện tập, khách hàng sẽ thấy những thay đổi rõ rệt của cơ thể mình, cho bạn luôn tự tin và rạng rỡ.

Địa chỉ: Tầng 7 – số 52 Chùa Hà – Cầu Giấy – Hà Nội.
Điện thoại: 096 434 6969.
Website: https://www.facebook.com/bharat.yoga.3/

 

7. Trung tâm Yoga Madabi

Trung tâm Yoga Madabi ý thức rằng tập yoga là liệu pháp tuyệt vời giữ gìn sức khỏe, giảm stress, khiến cơ thể uyển chuyển, dẻo dai hơn, cân bằng tâm trí, là bí quyết để giữ gìn sắc đẹp, tuổi xuân. Tập yoga hàng ngày giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, thân hình cân đối, thon gọn, săn chắc và duy trì vóc dáng cho người tập. Điều học được từ yoga không chỉ là nghệ thuật thư giãn, các động tác của yoga không đơn thuần về mặt thể chất.

Yoga không những đẩy lùi những cảm giác đau đớn, mệt mỏi mà còn ngăn chặn sự hoang mang, ngờ vực, tự kỷ và chán chường thi thoảng vẫn ngự trị trong mỗi người. Các tư thế, nếu được thực hiện chính xác sẽ là cầu nối giữa hai lĩnh vực thể chất và tinh thần của bạn. Ý chí của một người tập yoga là tìm cách để đẩy lùi đi những cảm xúc tiêu cực và tìm cách khắc phục những dòng chảy ngỗ ngược này trong hành trình đi đến sự giải thoát hoàn toàn cho bản thân. Một khi chúng ta đã được khai thông bởi các động tác mà Yoga mang lại sẽ không còn bị hành hạ bởi những trạng thái tinh thần u uất và nặng nề.

Trung tâm Yoga Madabi cam kết mang lại cho cho người tập yoga: Cơ sở sạch sẽ, cả giáo viên Ấn độ và Việt Nam có nhiều năm kinh nghiệm và chứng chỉ quốc tế trong việc giảng dạy Yoga cam kết dạy tốt và nhiệt tình, chu đáo, nắn chỉnh cho học viên từng động tác. Lớp hạn chế 15-20 học viên/lớp để đảm bảo chất lượng dạy & học. Học viên được thoải mái lựa chọn các ca tập & được sử dụng thảm tập, khăn tập, trà, cafe, nước uống miễn phí. Bãi đỗ xe miễn phí để xe ô tô, xe máy, phòng tập hiện đại, rộng rãi, chuẩn Yoga.

Địa chỉ: Tầng 3 – Triển lãm Nông nghiệp – 489 Hoàng Quốc Việt – Cầu Giấy – Hà Nội.
Điện thoại: 094 477 78 30
Website: https://www.facebook.com/yogamadabi/

 

8. Câu lạc bộ YoYo Yoga

Câu lạc bộ YoYo Yoga là một trong những phòng tập yoga ở Cầu Giấy cho rằng yoga là một giải pháp ngày càng được nhiều người lựa chọn như một phương thức hữu hiệu để rèn luyện Thể chất và Tâm trí. Với hơi thở làm chủ đạo kết hợp với các tư thế hay còn gọi là các ASANA, sẽ giúp người tập duy trì được sức khỏe và vóc dáng, nâng cao khả năng tập trung và sảng khoái về tinh thần.

Câu lạc bộ YoYo Yoga đang hoạt động với những nét nổi bật: Đội ngũ Huấn luyện viên có kinh nghiệm luyện tập và giảng dạy Yoga từ nhiều năm, cơ sở phòng tập chuẩn mực. Tạo ra một không gian lý tưởng để các Hội viên rèn luyện Yoga. Khai giảng thường xuyên các lớp Yoga cơ bản, nâng cao theo lịch: Thứ Hai, thứ Tư, thứ Sáu, hoặc thứ Ba, thứ Năm, thứ Bảy hàng tuần. Các lớp mở cửa từ 05h00 – 20h00. Đặc biệt đến với câu lạc bộ YoYo Yoga các hội viên sẽ có thể lựa chọn tham gia các lớp được khai giảng theo yêu cầu của từng nhóm hội viên.

Địa chỉ: Tầng 2 – Nhà Truyền Thống – 30 Nguyễn Phong Sắc – Cầu Giấy – Hà Nội.
Điện thoại: 0914 04 69 86 (Ms. Đoan) – 0989 08 25 65.
Website: https://www.facebook.com/yoyogaclub/

 

9. Trung tâm Tuan Vu Fitness & Yoga Center

Trung tâm Tuan Vu Fitness & Yoga Center nằm trong khu vực Cầu Giấy với không gian rộng rãi, đường đi thuận tiện cùng giờ tập hợp lý đã thu hút rất nhiều người yêu thích luyện tập tìm đến. Trung tâm Tuan Vu Fitness & Yoga Center là một trong những nơi bạn nên chọn tham gia các lớp yoga vì:

Phòng tập rộng 600m2 với các thiết bị hàng ngoại nhập của Impulse và Carpo. Có rất nhiều môn tập, thời gian linh hoạt: gym, yoga, zumba, sexy dance, power core, power combat, aerobic… Xông hơi miễn phí Hàn Quốc. Huấn luyện viên chuyên nghiệp, nhiệt tình.
Master Yoga Ấn Độ và Việt Nam trình độ cao.

Địa chỉ: Tầng 4 – 139 Cầu Giấy – Hà Nội
Điện thoại: 091 751 00 22
Website: https://www.facebook.com/tuanvufitness139caugiay/

 

10. Kingsport Yoga & Fitness Cầu Giấy

Kingsport là thương hiệu thể thao uy tín chất lượng trong hơn 10 năm qua. Kingsport liên tục giữ vị trí số 1 Việt Nam trong lĩnh vực bán lẻ thiết bị thể thao & thiết bị chăm sóc sức khỏe thông minh. Từ năm 2014, Kingsport đầu tư mô hình dịch vụ Yoga & Fitness và không ngừng mở rộng quy mô, trở thành doanh nghiệp dẫn đầu về số lượng trung tâm sở hữu chất lượng dịch vụ đi kèm trong lĩnh vực thể thao.

Trung tâm Kingsport Yoga & Fitness Cầu Giấy có những ưu thế vượt trội sau: 100% thiết bị ngoại nhập đạt chuẩn Olympic. Có kết hợp đầy đủ các dịch vụ Gym. Có Wifi, máy lạnh. Phòng mới, sạch sẽ, rộng rãi, thoáng mát. Huấn luyện viên chuyên nghiệp, tận tình. Bãi đỗ xe rộng rãi miễn phí.

Địa chỉ: 96 Nguyễn Đình Hoàn – Nghĩa Đô – Cầu Giấy – Hà Nội.
Điện thoại: (04) 22 47 79 79 – (04) 32 121 773
Website: https://www.facebook.com/KingsportFitnessCauGiay/

 

11. Yoga Namaste

Yoga Namaste là trung tâm giảng dạy đa dạng các loại hình yoga như:

+ CORE YOGA (phù hợp với mọi đối tượng): tập trung vào phần bụng, lưng, vai, hông; giúp xương chắc khỏe, giảm đau đầu, đau lưng, đẩy lùi căng thẳng.

+ HIP OPENING (phù hợp với người đã tập Yoga 1 thời gian): gồm những động tác kéo căng chân, vùng xương chậu và hông; giúp giảm đau cột sống, đau khớp gối, mang lại một vòng hông đầy đặn, cơ đùi săn chắc.

+ HATHA YOGA (phù hợp với mọi đối tượng): nền tảng của Yoga, giúp điều hòa năng lượng trong cơ thể, hợp nhất trí óc và cơ thể, tăng sức mạnh, độ dẻo dai, cải thiện sức khỏe. Một biến thể khác của Hatha là Hatha Flow, dạy theo tốc độ nhanh với những tư thế nâng cao tùy theo sức học viên.

+ TRADITIONAL YOGA (phù hợp với mọi đối tượng): sự hội tụ và khơi nguồn năng lượng sống qua sự vận động cơ xương thích hợp, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ổn định sự trao đổi chất, tăng cường hiệu quả hô hấp…

+ VINYASA YOGA (phù hợp với mọi đối tượng): thuộc kiểu yoga linh hoạt và năng động khi kết hợp với thảm, việc chuyển đổi liên tục giữa các tư thế khiến cho bạn tiêu hao nhiều năng lượng, Vinyasa yoga là sự lựa chọn hợp lý cho những người muốn giảm cân ít hoặc duy trì vóc dáng khỏe mạnh.

Và nhiều loại hình khác nữa. Tư vấn và đăng ký mua thẻ tập tại: Inbox Fb: Namaste Yoga & Dance – Hanoi. Hotline: 024 665 659 46 – 0963 936 886. Trực tiếp tại trung tâm: Tầng KT – Toà nhà PV Oil – 148 Hoàng Quốc Việt – Cầu Giấy.

Trên đây là danh sách các phòng tập yoga ở Cầu Giấy tuyền chọn, phù hợp với những ai đang sinh sống và làm việc ở quận Cầu Giấy. Hy vọng là bạn đã tìm được địa chỉ phòng tập yoga ở Cầu Giấy tốt nhất cho mình.

 

12. Elite Fitness & Yoga

Elite Fitness là chuỗi hệ thống các phòng tập cao cấp nổi tiếng với chất lượng phục vụ vô cùng tốt. Khách hàng tới đây bên cạnh việc trải nghiệm phòng tập gym hiện đại nhất thì còn được học các lớp Yoga vô cùng tuyệt vời. Elite Fitness hiện đang tổ chức các lớp yoga rất đều đặn và thường xuyên như: yoga flow, yoga gentle, yoga hatha, yoga stretch, yoga ashtanga, yoga sunseries,…

Tại đây, bạn có thể tập một lúc nhiều bộ môn hấp dẫn và thời thượng khác nhau trong cùng một chiếc thẻ tập hội viên. Giá tập tại Elite tuy có hơi mắc nhưng sẽ phù hợp với chất lượng trải nghiệm đẳng cấp mà bạn nhận được. Đăng kí tập tại: Tầng 4, Indochina Plaza, 241 Xuân Thuỷ, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội. SĐT: 0243 788 6688

Trên đây là danh sách phòng tập yoga ở Cầu Giấy . Mong rằng bạn đã có sự chọn lựa cho bản thân mình để tập luyện và nghỉ ngơi sau những ngày dài làm việc căng thẳng và mệt mỏi . Chúc các bạn vui khỏe và luôn đồng hành cùng Địa chỉ phòng tập!

 Xem ngay >> 10 SỰ THẬT PHŨ PHÀNG VỀ TẬP YOGA TẠI NHÀ, ĐỌC XONG SỐC TOÀN TẬP!

Bình luận

bình luận

Xem thêm

Loading…