5 cách thổi phồng, tăng vòng 1 chỉ sau 1 tháng không cần phẫu thuật

5 cách thổi phồng, tăng vòng 1 chỉ sau 1 tháng không cần phẫu thuật
5 cách thổi phồng, tăng vòng 1 chỉ sau 1 tháng không cần phẫu thuật
5 (100%) 4 votes

Vòng 1 đẹp là niềm ao ước của hầu hết các chị em. Để có vòng 1 đẹp nhanh nhiều chị em chọn các đi phẫu thuật vừa đau đớn, tốn kém và đôi khi để lại những tác dụng phụ. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cùng chị em bí quyết tăng vòng 1 lên 90 nhanh chóng và an toàn. Chúng ta cùng nhau đi tìm hiểu nhé!

Ăn gì tăng vòng 1?

tăng vòng 1Các loại đậu làm tăng vòng 1

Trong các loại hạt đậu như đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ,.. rất giàu vitamin B và các chất đạm tốt cho da và ngực, việc sử dụng các loại đậu này không chỉ làm tăng kích thước vòng 1, săn chắc mà còn có hiệu quả giúp giảm cân, chống lão hóa cho da. Đặc biêt phải kể tới sữa đậu nành -một thức uống vốn rất tốt cho sức khỏe có chứa một lượng lớn phytoestrogen, chất này tương tự như hoocmon estrogen ở nữ giới có khả năng giúp nở ngực. Thậm chí phytoestrogen còn mang lại hiệu quả cao hơn nhiều so với hoocmon estrogen.

Tăng vòng 1 với đu đủ xanh

tăng vòng 1

Đu đủ là bí quyết tăng vòng 1 đang được chị em truyền tai nhau

Khoa học đã chứng minh  trong đu đủ có chứa chất có tác dụng rất tốt trong việc tiêu hóa protein, carbohydrate và chất béo giúp cân bằng và có tác dụng tốt với cơ thể chúng ta. Đặc biệt trong đu đủ chứa enzyme có công dụng kích thích tiết nội tiết tố nữ Estrogen.

Tăng vòng 1 bằng trứng gà mật ong

tăng vòng 1

Trứng gà, mật ong và sữa đặc

Tăng vòng 1 bằng trứng gà mật ong và sữa là cách vô cùng đơn giản và hiệu quả đến bất ngờ. Cách thực hiện: trộn đều trứng gà, mật ong, và sữa đặc theo tỉ lệ 1:1 . Ăn đều đặn 2 lần 1 tuần trong vòng 2 tháng bạn sẽ cảm nhận thấy tăng size vòng 1 chưa bao giờ dễ đến thế.

 Tăng vòng 1 bằng bột sắn dây

tăng vòng 1

Bột sắn dây

Ngoài là thực phẩm bổ dưỡng bột sắn dây còn được phụ nữ thời xưa coi là 1 phương thuốc làm tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả. Họ tin rằng, uống bột sắn dây sau chu kỳ kinh nguyệt sẽ kích thích vòng 1 phát triển, từ đó sẽ có vòng 1 đầy đặn, gợi cảm hơn. Vào ngày đầu tiên của kinh nguyệt bạn nên uống 2 cốc bột sắn dây , vào những ngày sau bạn chỉ cần uống 1 cốc là đủ. Đây là cách tăng size vòng 1 tự nhiên bạn cần kiên trì để đạt được mục tiêu của mình.

Tăng vòng 1 cho tuổi dậy thì cần tránh những điều gì?

tăng vòng 1

Tuổi dậy thì cần lưu ý để vòng 1 phát triển tốt nhất

  •   Nên tập luyện thể dục thể thao hằng ngày, đây được xem là cách tập đơn giản nhất mà nhiều bạn dậy thì lựa chọn bởi chẳng những có sức khỏe còn có vòng một săn chắc và đầy đặn. Bơi lội, nhảy dây hay chống đẩy ưỡn ngực,…là những cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì nhanh và đẹp. thế nhưng cách này cũng tốn nhiều thời gian và phải ở một quyết tâm cao độ để tăng vòng 1.
  • Một số bạn vì ngại ngùng trước sự phát triển của ngực mà bó ngực để không bị lộ ra sự phát triển của lứa tuổi dậy thì . Đây là điều vô cùng sai lầm . Bởi nuốn tăng vòng một ở tuổi dậy thì thì mức tối đa bạn đừng nên bó ngực vì mất tự tin . Đó là điều bạn không nên làm vì có thể sẽ gây nhiều bất lợi cho sức khỏe, ngoài ra còn khiến vòng 1 của bạn không phát triển và dẫn tới biến chứng đến sự phát triển của tim hay phổi. Nghiêm trọng  hơn nữa là có thể tránh được biến đổi của tuyến sữa sẽ tác động khá nhiều đến việc tiết sữa khi sinh con .
  • Một trong những lưu ý vô cùng quan trọng để tăng size vòng 1 nhanh ở lứa tuổi dậy thì là chế độ ăn uống, cần ăn đủ dưỡng chất để cơ thể và vòng 1 phát triển tốt nhất.

Các cách massage để tăng vòng 1

massage ngực là cách tăng vòng 1 cấp tốc

Bắt đầu, bạn dùng cả hai lòng bàn tay kéo ngực từ dưới lên trên hướng của xương quai xanh, xoa nhẹ ở vùng cổ và đưa nhẹ xuống phía dưới của nếp lằn vú, rồi vào bên trong hai khe ngực.

Thao tác thực hiện nhịp nhàng vừa giúp các mô mỡ vùng ngực được kích thích, vừa giúp cơ thể thư giãn hơn.

1 lần thực hiện với thời gian khoảng 20 – 30 phút bạn sẽ thấy kết quả vòng 1 to lên chỉ sau 1 tuần. Đây là cách tăng size vòng 1 lên 90 mà chị em nào cũng nên thực hiện.

Các chị em có thể áp dụng nhiều phương pháp một lúc để tăng vòng 1 nhanh nhất và hiệu quả nhất. Chúc các chị em thành công!

 

 

Bình luận

bình luận

Xem thêm

Loading…